Diététique et nutrition

depuis 1987 à Chambéry en Savoie

Votre diététicienneEn savoir plus

Diététicienne à Chambéry

Parmi les pionnières de la diététique et de la nutrition dans la région savoyarde, j’ai ouvert mon cabinet à Chambéry en 1987, je fus ainsi la première diététicienne à Chambéry. Je travaille aussi en structure hospitalière et au Centre de Rééducation Gustave Zander à Aix-les-bains.

Plus de 30 ans d’expérience en diététique et nutrition.

Comment ça marche ?

La première consultation est un bilan diététique, qui dure entre 1h et 1h30. Je vous rencontre pour la première fois, ma démarche est donc de connaitre vos habitudes de vie, vos éventuelles pathologies, et bien entendu vos habitudes alimentaires.
Formée à l’écoute, il s’agit dans un premier temps de bien saisir votre demande et vos besoins. Je propose de vous accompagner dans une modification des habitudes alimentaires, le but étant de vous réconcilier avec votre assiette et prendre plaisir à consommer des aliments que vous aimez. Cette aide vous permet de vous découvrir des capacités à changer vos habitudes et de retrouver la sérénité au moment des repas.

Des conseils pour votre alimentation

Accompagnement personnalisé

Je m’adapte à vos besoins, votre mode de vie et votre rythme en vous proposant un programme personnalisé.

Nutrition

Je vous apprends à composer une assiette avec le bon équilibre nutritif et à varier votre alimentation en fonction des repas de la semaine.

Activité physique

Je vous accompagnerais dans l’installation d’une activité physique liée à vos objectifs et votre santé.

Disponibilité et écoute

Je suis à votre service pour vous écouter, vous conseiller afin de cerner au mieux votre problématique et vous aider à atteindre vos objectifs.

Perte de poids sans régime

Ma méthode de travail repose sur une alimentaire saine et équilibrée.

Bien-être et santé

Je prends en charge tous les profils et pathologies différentes, patients atteints de maladies cardio-vasculaires, diabétiques, souffrants de Troubles du Comportement Alimentaire et sportifs.

La perte de poids

La contrainte d’un régime trop strict amène à un découragement et à un échec, avec souvent cet effet yo-yo, conséquence de régimes mal équilibrés et restrictifs.
Suite à un bilan nutritionnel lors d’un premier rendez-vous, je vous oriente vers une alimentation personnalisée adaptée à vos besoins qui tient compte de vos habitudes alimentaires afin d’atteindre l’objectif défini. Cette structure alimentaire vous assurera un amincissement sans sensation de faim ni carence nutritionnelle.
La perte de poids est visible rapidement grâce aux conseils avisés de votre diététicienne à Chambéry.
Dans cette démarche, de nombreux conseils et un suivi au fil des semaines seront autant d’atouts pour optimiser votre perte de poids, éviter les frustrations et vous aider à reprendre de bonnes habitudes alimentaires tout en gardant le plaisir de manger.

Ma méthode de travail

Formée à l’écoute, il s’agit dans un premier temps de bien saisir votre demande et vos besoins. Je propose de vous accompagner dans une modification des habitudes alimentaires, le but étant de vous réconcilier avec votre assiette et prendre plaisir à consommer des aliments que vous aimez.

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